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培土饮食疗法:中医减肥的扛鼎之作

2020-06-09 

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  培土饮食疗法,这部中医减肥的扛鼎之作,正成为一匹减肥黑马,在减肥市场奋勇狂奔。

  减肥行业,乱象肆虐。肥是减下来了,但是饿的半死,饿到内分泌失调的大有人在。肥没减下来,倒是把肠道益生菌减没了,搞得人经常腹泻,精神萎靡不振。

  每个爱漂亮的女士都有减肥梦,残酷的现实却是,想要健康减肥,却终究做了一场噩梦。

  第二届国医大师刘敏如,在2019年9月29日被授予“全国中医药杰出贡献奖”称号,她主张调理脾胃,补肾通络,身体好了,中气足,虚胖自然消。刘老鼓励年轻女性,在减肥的过程中,一定要补肾气,培中气,调气血。这是她几十年的养生治病妙法,也是真正可以减肥成功的无上心法。

  最近,素食纪录片《素食者联盟 The Game Changers》在国内火了,这是著名导演James Cameron的作品,他曾经导演过《阿凡达》、《泰坦尼克号》等知名电影。

  这部影片提倡的核心健康理念,就是让身体现有的平衡,适当的被打破。只有这样,身体才会激活更强大的免疫系统去战斗,只有身体健康了,减下来的“肥”,才是真正的减肥,否则耗的就是气血,肥没减掉,气血伤了。任何不以健康为目的的减肥,都是耍流氓!

  自古以来,养生名家都推崇早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。培土饮食疗法既简单又高效,只需要改变原本不健康的晚餐习惯。

  培土饮食疗法,之所以被名老中医点头称赞,是因为它不但传承了中医理念,还吻合了健康减肥新理念,通过对晚餐的独特处理,让身体现有的平衡状态被打破,重新走入一个健康的动态新平衡。

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  培土饮食疗法简单到晚餐只吃小分子肽、蒸红枣、蒸板栗、黑芝麻丸这四种食品,以及睡前泡脚到微微出汗。只需三天的尝试,就能立刻感受到精气神的明显增强。7天的尝试,精气神与一个月之前,就会判若两人。坚持一个月到3个月,整个人的身体体质,形象气质,开始明显改变。脾胃变好了,中气变足了,身材也会更匀称。

  每个下决心减肥的人,最担心害怕的是饥饿。然而培土饮食却不让你挨饿,反而鼓励你饿了就要吃。培土饮食疗法的用量是晚上2包小分子肽,蒸红枣蒸板栗各五六颗,黑芝麻丸2颗。这时候绝大多数人是饱了的。如果还觉得饿,可以再适当多吃蒸板栗蒸红枣各两三颗。

  培土饮食的秘诀,就在于这顿晚餐和睡前的泡脚。晚餐吃的虽是食物,却是补肾气,补气血的好东西。晚上泡脚,可以补阳祛湿活血。

  培土饮食疗法,方法虽简,功效却极大,只因它传承的是几千年的中医养生妙法。在所有安全无副作用的减肥方法中,培土饮食,必然敢于问鼎中原。

  相信中医的力量,相信培土饮食疗法,只要坚持,必能收获健康,收获好身材。

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